weight loss

香港的女生總是很繁忙，每天都有很多事情等著我們去做，想去健身室做運動減肥都沒有時間，幾百元的月費最後只會浪費掉。不過，你有沒有想過，燃燒卡路里其實不一定要抽時間去 gym room？減肥的運動其實可以滲透在我們的日常生活當中，每天付出一點點力氣，不知不覺就能成功減磅！

眾所周知早餐的重要性，但有多少人試過為了減肥而放棄不吃早餐？又或者吃每一口時，心裡都在與卡路里「討價還價」？現在不用再有所顧慮了！有研究指出，每天享受一個豐盛的早餐是健康減肥的關鍵。想成功減肥又不反彈，從吃早餐開始！

醫學美容與美容行業界線模糊，滿佈灰色地帶，當中充斥着不少騙局。騙局往往由一條兜兜轉轉的方程式所組成，務求令人聽得頭暈失方向，以為很划算，在方程式上再加添一點點虛榮心或貪念，便成了魚餌。

黑心醫美的推廣手法層出不窮，在這裹也與大家分享一些事例吧，以免消費者墜入陷阱！

由水龍頭到水杯全面認識一下水對我們的益處

產後不久便接拍電影《奪命狂鯊》 ，究竟她是如何快速達至產後瘦身？